Урок физ-ры для 8-го класса на 26.12.2022 г.

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: "Техника выполнения упора на параллельных брусьях из положения упора ноги врозь"

Вопросы:

1. Правила безопасности на уроках гимнастики.

2. Техника выполнения упора на параллельных брусьях из положения упора ноги врозь.

3. Комплекс упражнений общей физической подготовки.

Задания:

1. Используя учебник физической культуры повторите правила безопасности на уроках гимнастики.

2. Используя учебник физической культуры познакомьтесь с темой на стр. 142-144 и ответьте на вопросы:

2.1. Что вы можете отнести к висам и упорам?

2.2. Как вы понимаете положение упор ноги врозь на параллельных брусьях?

2.3. Посмотрите видео и обозначьте после какого положения выполняется упор ноги врозь?

3.  Выполните комплекс упражнений.

Желаю удачи!