Урок физ-ры для 9-го класса на 26.12.2022 г.

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: "Опорный прыжок с поворотом на 90 градусов"

Вопросы:

1. Влияние возрастных особенностей на физическое развитие и физическую подготовленность.

2. Комплекс общеразвивающих упражнений без предметов.

3. Техника опорного прыжка с поворотом на 90 градусов.

4. Комплекс упражнений общей физической подготовленности.

Задания:

1. Используя учебник физической культуры познакомьтесь с § 1 на стр. 8 "Влияние возрастных особенностей на физическое развитие и физическую подготовленность". Карпову Н. сделать презентацию по этой теме.

2. В учебнике на стр. 140 изучите теоретически технику выполнения опорного прыжка.

3. Для закрепления посмотрите видео и сделайте краткий анализ.

4. Выполните комплекс упражнений общей физической подготовки посмотрев это видео.

Помните о правилах безопасности!

Желаю удачи!