Урок физ-ры для 9-го класса на 23.12.2022 г.

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: "Опорный прыжок согнув ноги через гимнастического козла"

Вопросы:

1. Техника безопасности на уроках гимнастики.

2. Техника опорного прыжка согнув ноги через гимнастического козла.

3. Комплекс общей физической подготовки в домашних условиях.

Задания:

1. Используя учебник физической культуры на странице 135 запишите в тетрадь правила техники безопасности во время занятий по гимнастике.

2. В учебнике на стр. 139 и 140, познакомьтесь с техникой опорного прыжка согнув ноги. Запишите в тетрадь подводящие упражнения для изучения данного прыжка.

3.  Для полного закрепления техники опорного прыжка посмотрите видео с чего начинается обучение.

4. Посмотрите и повторите комплекс упражнений

Желаю успехов!