Урок ОБЖ для 10 класса

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: Национальная оборона РФ: цели, задачи, силы, средства и стратегия.

Вопросы:

1. Военные угрозы национальной безопасности России, характер современных войн и вооружённых конфликтов.

2.  Стратегия национальной безопасности России: цели, задачи, значение документа.

3. Военная доктрина Российской Федерации.

Задание:

1. Ознакомиться с темой § 7, стр. 36. Выбрать тему учебного исследования на стр. 40 и сделать презентацию.

Урок физ-ры для 8 класса

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: Ведение мяча с изменением направления в баскетболе.
Вопросы:
1. Правила безопасности на уроках по баскетболу.
2. Ведение мяча с изменением направления.

Задание:

1. Используя учебник физической культуры или Интернет познакомиться с правилами безопасности на уроках по баскетболу. § 15, стр. 97

2. Используя учебник физической культуры познакомиться с ведением мяча теоретически. Выписать в тетрадь все подводящие упражнения. §15, стр 99. Буду проверять и выставлять оценки в журнал.

3. Практически выполнить у себя на улице, не выходя за пределы своего двора бег в равномерном темпе удобным вам способом в течение 5-6 минут. Специально-беговые упражнения (с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, бег в шаге, бег с подскоком, правым и левым боком и короткие 2-3 ускорения). Перед выполнением упражнений обязательно повторить правила безопасности и сделать хорошую разминку. После беговой части отдых 7-8 минут и выполнить - мальчики подтягивание из положения виса на перекладине 2-3 подхода максимальное количество раз, и девочки - отжимание от пола из положения упора лёжа максимальное количество раз, 2-3 подхода

Урок физ-ры для 10 класса

  Здравствуйте ребята!

Тема урока: Приём подачи мяча в волейболе.
Вопросы:
1. Значение волейбола для человека.
2. Приём подачи мяча.

Задание:

1. Используя учебник физической культуры или Интернет познакомиться, какое значение имеет волейбол для человека.

2. Используя учебник физической культуры или ресурсы Интернат повторить тему приёма подачи мяча теоретически. Посмотрите видеоролик в Интернете, как выполняется приём мяча от подачи и какие упражнения используются для его совершенствования.

3. Практически выполнить у себя на улице, не выходя за пределы своего двора бег в равномерном темпе удобным вам способом в течение 5-6 минут. Специально-беговые упражнения (с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, бег в шаге, бег с подскоком, правым и левым боком и короткие 2-3 ускорения). Перед выполнением упражнений обязательно повторить правила безопасности и сделать хорошую разминку. После беговой части отдых 7-8 минут и выполнить - мальчики подтягивание из положения виса на перекладине один подход максимальное количество раз, и девочки - отжимание от пола из положения упора лёжа максимальное количество раз, один подход.

Урок физ-ры для 8 класса

  Здравствуйте ребята!

Тема урока: Прямой атакующий удар в волейболе.
Вопросы:
1. История волейбола.
2. Прямой атакующий удар.

Задание:

1. Используя учебник физической культуры или Интернет познакомиться с историей развития волейбола. § 18, стр. 125

2. Используя учебник физической культуры повторить тему прямого нападающего удара теоретически. Выписать в тетрадь все комплекс упражнений для развития силовых способностей. §18, стр 132. Буду проверять и выставлять оценки в журнал.

3. Практически выполнить у себя на улице, не выходя за пределы своего двора бег в равномерном темпе удобным вам способом в течение 5-6 минут. Специально-беговые упражнения (с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, бег в шаге, бег с подскоком, правым и левым боком и короткие 2-3 ускорения). Перед выполнением упражнений обязательно повторить правила безопасности и сделать хорошую разминку. После беговой части отдых 7-8 минут и выполнить - мальчики подтягивание из положения виса на перекладине один подход максимальное количество раз, и девочки - отжимание от пола из положения упора лёжа максимальное количество раз, один подход.

Урок физ-ры для 10 класса

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: Приём подачи мяча в волейболе.
Вопросы:
1. Правила безопасности на уроках волейбола.
2. Приём подачи мяча.

Задание:

1. Используя учебник физической культуры или Интернет познакомиться с правилами безопасности на уроках по волейболу.

2. Используя учебник физической культуры или ресурсы Интернат познакомиться с приёмом подачи мяча теоретически. Посмотрите видеоролик в Интернете, как выполняется приём мяча от подачи и какие упражнения используются для его совершенствования.

3. Практически выполнить у себя на улице, не выходя за пределы своего двора бег в равномерном темпе удобным вам способом в течение 5-6 минут. Специально-беговые упражнения (с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, бег в шаге, бег с подскоком, правым и левым боком и короткие 2-3 ускорения). Перед выполнением упражнений обязательно повторить правила безопасности и сделать хорошую разминку. После беговой части отдых 7-8 минут и выполнить - мальчики подтягивание из положения виса на перекладине один подход максимальное количество раз, и девочки - отжимание от пола из положения упора лёжа максимальное количество раз, один подход.

Урок физ-ры для 8-го класса

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: Прямой атакующий удар в волейболе.
Вопросы:
1. Значение волейбола для человека.
2. Прямой атакующий удар.

Задание:

1. Используя учебник физической культуры или Интернет познакомиться какое значение имеет волейбол для человека. § 18, стр. 125

2. Используя учебник физической культуры познакомиться с прямым нападающим ударом теоретически. Выписать в тетрадь все подводящие упражнения. §18, стр 132. Буду проверять и выставлять оценки в журнал.

3. Практически выполнить у себя на улице, не выходя за пределы своего двора бег в равномерном темпе удобным вам способом в течение 5-6 минут. Специально-беговые упражнения (с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, бег в шаге, бег с подскоком, правым и левым боком и короткие 2-3 ускорения). Перед выполнением упражнений обязательно повторить правила безопасности и сделать хорошую разминку. После беговой части отдых 7-8 минут и выполнить - мальчики подтягивание из положения виса на перекладине один подход максимальное количество раз, и девочки - отжимание от пола из положения упора лёжа максимальное количество раз, один подход.  

Урок ОБЖ для 10 класса

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: Защита национальной безопасности государства от военных угроз.

Вопросы:

1. Военные угрозы национальной безопасности России, характер современных войн и вооружённых конфликтов.

2.  Стратегия национальной безопасности России: цели, задачи, значение документа.

3. Военная доктрина Российской Федерации.

Задание:

1. Ознакомиться с темой § 7, стр. 36. Ответить на вопросы и выполнить задания.

Урок ОБЖ для 8-го класса

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: Организация дорожного движения, обязанности пешеходов и пассажиров.
Вопросы:
1. Дорога и её составляющие.
2. Регулирование дорожного движения.
3. Обязанности пешеходов.

4. Обязанности пассажиров

Задания:

1. Используя учебник ОБЖ познакомиться с темой § 2.2., стр. 38 и ответить на вопросы. В тетрадь выписать обязанности пешеходов и пассажиров.

Урок физ-ры для 8 класса

 Здравствуйте ребята!

Тема урока: Нижний приём мяча в волейболе.
Вопросы:
1. Правила безопасности на уроках волейбола.
2. Нижний приём мяча.

Задание:

1. Используя учебник физической культуры или Интернет познакомиться с правилами безопасности на уроках по волейболу. § 18, стр. 127

2. Используя учебник физической культуры познакомиться с нижним приёмом мяча теоретически и выполнить практически все подводящие упражнения. Напоминаю! У себя во дворе! Перед выполнением упражнений обязательно повторить правила безопасности и сделать хорошую разминку. §18, стр 128.

3. Практически выполнить у себя на улице, не выходя за пределы своего двора бег в равномерном темпе удобным вам способом в течение 5-6 минут. Специально-беговые упражнения (с высоким подниманием бедра, с захлёстыванием голени назад, бег в шаге, бег с подскоком, правым и левым боком и короткие 2-3 ускорения). Перед выполнением упражнений обязательно повторить правила безопасности и сделать хорошую разминку. После беговой части отдых 7-8 минут и выполнить - мальчики подтягивание из положения виса на перекладине один подход максимальное количество раз, и девочки - отжимание от пола из положения упора лёжа максимальное количество раз, один подход.