Вопросы по подготовке к олимпиаде

Здравствуйте ребята! 

1. Физическая культура (в широком смысле) представляет собой (1 балл)
а.учебный предмет в школе;
б.выполнение физических упражнений;
в. процесс совершенствования возможностей человека;
г.часть человеческой культуры.
 
2. Отличительными признаками физической культуры являются(1 балл):
а. воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям;
б. использование гигиенических факторов и оздоровительных сил природы;
в. высокие результаты в учебной.трудовой и спортивной деятельности;
г.определенным образом организованная двигательная активность.
 
3. Группа, которая формируется из учащихся без отклонений в состоянии здоровья, имеющих достаточную физическую подготовленность, называется (1 балл):
а. физкультурной группой;
б. основной медицинской группой;
в. спортивной группой;
г. здоровой медицинской группой.
 
4. Под физическим развитием понимается(1 балл):
а. процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни;
б. размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность;
в. процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений;
г. уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.
 
5. Физические качества – это (1 балл):
а.индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательныхвозможностей человека;
б. врождѐнные (унаследованные генетически) морфофункциональные свойства,обусловливающие физическую активность человека;
в. комплекс различных проявлений человека в определѐнной двигательнойдеятельности;
г.комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом,выраженных в конкретных результатах.
 
6. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений для основной части занятия по общей физической подготовке (ОФП)(1 балл):
1.ходьба или спокойный бег в чередовании, с «дыхательными» упражнениями;
2.упражнения, постепенно включающее в работу все большее количество мышечных групп;
3.упражнения «на выносливость»;
4.упражнения «на быстроту и гибкость»;
5.упражнения на «силу»;
6.дыхательные упражнения;
а. 1, 2, 5, 4, 3, 6.
б. 6, 2, 3, 1, 4, 5.
в. 2, 6, 4, 5, 3, 1.
г. 2, 1, 3, 4, 5, 6.
 
7. ВФСК ГТО – это(1 балл):
а. всероссийская физическая спортивная культура «Готов к труду и обороне»;
б. всемирная федерация спортивной культуры «Готов к труду и обороне»;
в. высший физкультурно-совершенный комплекс «Готов к  труду и обороне»;
г. всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».
 
Задания, связанные с перечислением.
 
8. Перечислите важнейшие элементы здорового образа жизни (3 балла):
 
9. Перечислите, какие виды бега изучаются в школьной программе по физическому воспитанию (2 балла):
 
10. Финишный бросок в конце бега на средние и длинные дистанции называется (1 балл):
 
11. Перечислите основные команды, подаваемые судьей на линии  старта в беге на короткие дистанции (1балл):
 
12. Перечислите последовательность ваших действий при подготовке к сдаче норм комплекса ГТО (3 балла):
 
Задания, связанные с сопоставлением
 
13. Сопоставьте физические качества и тесты, с помощью которых можнооценить уровень их развития (1 балл).
 

Физическиекачества	Содержание теста
а. Сила .	1. Челночный бег с указанием длины прямых участков и количества поворотов. Измеряется времяпреодоления дистанции
б. Быстрота	2. Бег на длинные дистанции. Измеряется время преодоления фиксированной дистанции илирасстояние, преодолѐнное за фиксированное время.
в. Скоростно-силовые качества .	3. Опускание и подъѐм туловища из положения сидя или лѐжа. Подсчитывается количество повторений
г. Выносливость	4. Наклон вперѐд из положения стоя. Измеряется расстояние от кончиков пальцев до опоры.
д. Гибкость	5. Сгибание и разгибание рук в упоре или висе. Подсчитывается количество повторений.
	6. Прыжок в длину с места. Измеряется длина прыжка.
	7. Бег на короткие дистанции с высокого старта. Измеряется время преодоления дистанции.

1. Физическая культура личности характеризуется (1 балл):
а. знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями, о способах укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
б. знанием правил контроля за индивидуальным физическим развитием и физической работоспособностью;
в.уровнем развития физических качеств силы, быстроты и выносливости, достижения высокой техники владения двигательными действиями одного вида спорта;
г. качественным свойством человека, проявляющимся в здоровом образе жизни, крепком здоровье, высокой физической и двигательной подготовленности, владении знаниями, умениями по организации и проведению индивидуальных и коллективных занятий.
 
2. Физическая подготовка представляет собой(1 балл):
а. воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям;
б.целенаправленное освоение движений и развитие физических способностей применительно к определенному виду деятельности;
в. высокие результаты в учебной.трудовой и спортивной деятельности;
г. определенным образом организованная двигательная активность.
 
3. Под физическим развитием понимается(1 балл):
а. процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни;
б. размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность;
в. процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений;
г. уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.
 
4. ВФСК ГТО – это(1 балл):
а. всероссийская физическая спортивная культура «Готов к труду и обороне»;
б. всемирная федерация спортивной культуры «Готов к труду и обороне»;
в. высший физкультурно-совершенный комплекс «Готов к труду и обороне»;
г. всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».
 
5. В ВФСК «ГТО» нормой двигательной активности в неделю, рекомендуемой
учащимся Vступени является(1 балл):
а. …2 часа ежедневных занятий;
б. …1 час занятий 3 дня в неделю;
в. …не менее 10 часов в неделю;
г. …3 урока физкультуры в неделю.
 
6.Какой интервал отдыха гарантирует полное восстановление работоспособности после физической нагрузки(1 балл):
а. жесткий,
б. ординарный,
в. экстремальный,
г. пассивный.
 
Задания, связанные с перечислением.
 
7. Оздоровительный эффект от систематических занятий физическими упражнениями заключается главным образом в следующем (3 балла):
 
8. Перечислите характеристики, по которым Вы оцениваете уровеньсобственного физического развития (3 балла):
 
9. «Положение о соревновании» включает следующие разделы (2 балла):
 
10. Международный комитет ФэйрПлэй для поощрения справедливого поведения спортсменов использует различные награды. За какие заслуги вручается «Приз Вилли Дауме»?(1 балл)
 
11.Перечислите последовательность ваших действий при подготовке к сдаче норм комплекса ГТО(3 балла):
 
Задания, связанные с сопоставлением
 
12. Установите соответствие между видом спортивной игры и правиламисоревнований. Установите и запишите в бланк ответа соответствие междуцифрами (вид спортивной игры) и буквами (правила соревнований) (2 балла)

№ п/п	Вид спортивной игры	№ п/п	Правила соревнований
1	Футбол	А	Основное время – 90 минут Количество игроков: 11х11 Дополнительное время (два тайма по 15минут), серия 12-ти метровых ударов. Ничья допускается.
2	Волейбол	Б	Основное время – 90 минут Количество игроков: 11х11 Дополнительное время, пенальти.Ничья допускается.
3	Баскетбол	В	Основное время – 60 минут Количество игроков: 7х7 Дополнительный тайм, 7-ми метровыеудары. Ничья допускается
4	Гандбол	Д	«Чистое» время – 40 минут Количество игроков: 5х5 Овертайм до победы.
5	Тэг-регби	Е	Основное время – 70 минут Количество игроков: 11х11 Дополнительное время. Ничья допускается.